溫看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後,

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就又接著看了《瘦孕》(101/7/24入手)這本書,

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P99裡面寫到「消除水腫的小妙方」她說:「早上起床的時候,只要將薑汁小冰塊加上寡糖,淋上熱水,冰塊融掉後的薑汁溫度,還剛剛好入口呢。」

薑汁保存盒  

所以我每天就按照它的順序去製作溫薑汁,但總發覺都要再等薑汁小冰塊融化,很討厭!!

今天才發覺我可以不用再等了,

因為我誤打誤撞,先在杯子中加熱水,結果薑汁冰塊融得非常快!

所以以後我的順序變成:

1.先在杯子中加熱水

2.丟入有一湯匙的薑汁冰塊

3.加果寡糖

4.用湯匙或攪拌器攪一攪,就可以直接喝了

 

又更方便每天來喝「溫薑汁」了!

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