目前分類：看了《擇食》《瘦孕》以後 (11)
- Mar 05 Tue 2013 21:48
[看了《擇食》《瘦孕》後]可帶4顆薑汁小冰塊外出的小盒子
- Feb 27 Wed 2013 12:12
- [看了《擇食》《瘦孕》後]自己煮曾吃過東西：炒飯、泡飯、青菜、土司等
看了《擇食》《瘦孕》後，發覺家裡煮的是很多自己目前不適合吃的東西（體質已超寒及水腫），所以就開始以有限的廚藝學著煮囉！另因書中較少有食物屬性的介紹，我也很困擾，後來終於找到一本書可以看食物屬性-《食物性味寒熱功效速查輕圖典》,綠色皮封面，
- Jan 03 Thu 2013 12:48
- [看了《擇食》《瘦孕》後]紅豆芙苓蓮子湯的茯苓放保溫瓶加熱水去泡可變軟!!
其實我從蔡依林的《養瘦》那本我就開始有在吃紅豆芙苓蓮子湯，再加上看了邱錦伶老師的《擇食》與《瘦孕》後又更加常吃，不過它裡面的紅豆及芙苓真是困擾我許多，尤其是芙苓，每次都還是頗硬的，即使我已經把它剝成比指甲還小的大小了，它仍是有些硬度，不會軟！！
後來也許因為我還滿在意這件事的，所以發生了1件事後，讓我將整個之前的事情做個聯結，就知道怎麼處理這棘手的問題了！！
- Jan 03 Thu 2013 11:24
- [看了《擇食》《瘦孕》後]不用等了！就可以直接喝用薑汁冰塊製作出來溫薑汁的順序！
- Dec 27 Thu 2012 02:13
- [看了《擇食》《瘦孕》後]實行4個月的減肥成果，水腫消了人瘦了一圈，感謝邱錦伶老師！！
- Dec 10 Mon 2012 19:48
- [看了《擇食》《瘦孕》後]瘦孕中P160的「紅蘿蔔香菇肉燥」亂搞版好吃！
- Nov 04 Sun 2012 22:59
- [看了《擇食》《瘦孕》後]好味道的蒜頭花椰菜不能吃，改吃蠔油花椰菜也不錯！
- Oct 23 Tue 2012 18:23
- [看了《擇食》《瘦孕》後]紅豆芙苓蓮子湯的茯苓-洗淨後放在塑膠袋中捏碎省時間！
前幾天去中藥房買《養瘦》、《擇食》及《瘦孕》中提到的紅豆芙苓蓮子湯中用的茯苓，中藥房幫我放在袋子中，在回家的路上我發覺竟然有一塊的某角斷掉了，後來想想應是我跟他說我想要薄一點的(因為比較好剝成指甲大小的)，所以特別容易破掉碎掉！
然後就突然靈光一閃想到
，那我就可以直接放在袋子中把它弄碎就好啦，幹嘛一塊一塊拿出來特地一塊一塊的慢慢剝，超花時間及力氣的耶！！反正最後都要變小！
- Oct 10 Wed 2012 22:25
- [看了《擇食》《瘦孕》後]用來做薑汁冰塊的大創製冰盒
- Dec 25 Tue 2012 14:24
[看了《擇食》《瘦孕》後]10分鐘內可完成的一餐:菠菜肉片肉燥湯泡飯，成功！
- Dec 10 Mon 2012 21:12
[看了《擇食》《瘦孕》後]瘦孕中P160的「紅蘿蔔香菇肉燥」變型版－紅蘿蔔香菇雞湯肉片泡飯！
